Некоторые положительные эффекты очевидны, о других родители даже не догадываются. Например, занятия плаванием предупреждают развитие плоскостопия при предрасположенности к нему.
⠀
Кроме того, выполнение плавательных упражнений обеспечивает:
⠀
✅улучшение аппетита, сна и обменных процессов в организме;
✅профилактику острых респираторных, простудных заболеваний;
✅укрепление иммунитета и общее закаливание;
✅формирование осанки, укрепление мышц и связок;
✅активное развитие физических способностей, выносливости, координации, силы;
✅наличие положительных эмоций.
⠀
Плавание в бассейне позволяет укрепить нервную систему, пригасить повышенную возбудимость, положительно воздействует на сосуды и сердце детей.
⠀
Как здорово, что у нас в школе, помимо всего прочего, есть бассейн!
